旅初心者におすすめ!最低限の持ち物&準備のポイント

旅のガイド

この記事はこんな人におすすめ!

  • はじめて一人旅やバックパック旅を考えている人
  • 荷物が多くなりがちな人
  • 「軽く旅したいけど、何を削ればいいかわからない…」という人
  • 海外旅行前に準備を整えたい人
  • 実際に旅した人のリアルな持ち物リストを見たい人

はじめに:My旅スタイル!

こんにちは。KOPPICを運営している、フォトグラファーのKoheiです。

私はこれまで、日本一周1年5ヶ月の車中泊旅、そして現在はオーストラリアでワーホリ中という生活をしています。

また、登山が趣味なこともありバックパックで長距離を歩いたりと、さまざまな旅をこれまでしてきました。

旅先での生活は、予想以上に「荷物」が旅の快適さを左右します。

今回は、ぼくが実際に旅を通して辿り着いた「最低限の持ち物」と、「準備で意識すべきポイント」を紹介します。


バックパックスタイルの基本構成

まず、私の基本装備はこの2つ。

  • メインバックパック(60L前後) → 飛行機に預ける用
  • サブバッグ(10L前後) → 機内持ち込み or デイバッグとして使用

これで、海外旅でもOK。
「荷物が多い=安心」じゃなく、「身軽さ=自由」なんです!


【1】衣類編:3日分で回せる服があればいい

持っている服リスト

  • 半袖Tシャツ ×2
  • 長袖シャツ ×1
  • ハーフパンツ ×1
  • 長ズボン ×1
  • ヒートテック ×1
  • ウルトラライトダウン ×1(寒暖差・飛行機用)
  • 下着&靴下 ×3セット
  • 軽量サンダル ×1

💡ポイント:
毎日違う服を着る必要はありません。洗濯すれば3日分で十分。特に旅先では「同じ服でも気にしないマインド」が大事!


【2】日用品編:手ぬぐいが大活躍

持っている日用品

  • 手ぬぐい ×2(風呂・洗顔・拭き取りなんでも対応)
  • 歯ブラシ・洗顔・シャンプー(100ml以下)
  • 折りたたみ傘
  • 洗濯ロープ&折りたたみハンガー
  • 常備薬(風邪・胃腸・痛み止め)
  • ウェットティッシュ

💡ポイント:
手ぬぐいは乾きが早く、薄くて軽い。旅にぴったりのアイテムです!


【3】ガジェット編:旅と仕事の両立に

持っているガジェット

  • MacBook(写真整理&仕事用)
  • モバイルバッテリー(機内持ち込み対応)
  • 充電ケーブル類・変換プラグ・延長コード
  • スマホ/イヤホン

💡ポイント:
旅先のWi-Fiは不安定なことも。延長コードや変換プラグがあると快適度がアップします!


【4】カメラ装備編:重くても、これだけは譲れない

持っているカメラ機材

  • Sony α7RⅢ
  • レンズ(85mm/35mm/18mm)
  • GoPro
  • 三脚(Manfrotto)
  • ストロボ・SDカード・カードリーダー・バッテリー3つ

💡ポイント:
「これは仕事道具でもあり、旅の相棒」。自分にとって大切なものには、ちゃんとスペースを作ってあげましょう。


【5】サブバッグの中身:貴重品+快適セット

機内持ち込み用リスト

  • パスポート
  • 財布(少額の現金とクレカ)
  • モバイルバッテリー(10000mAh前後)
  • お気に入りの本
  • マスク/アルコールジェル
  • サングラス・ペン・イヤホン・ネックピロー

💡ポイント:
「貴重品」と「暇つぶし」と「ちょっとした快適さ」。この3つを意識して準備すると機内がグッと快適に。


パッキングのコツ:3つの工夫で旅が変わる

コツ①:ポーチ or ジップロックで分類する

→「衣類」「薬」「ガジェット」などで分けると、探す手間がなくなります。

コツ②:現地で買えるものは、持っていかない

→シャンプーや日焼け止めなどは、現地調達でOK。荷物を削りましょう。

コツ③:心の余白も準備する

→パッキングは“完璧”を目指さなくていい。「足りなかったら、現地で買えばいいや」と思えたら、旅はもっと自由になります。


🗒 まとめ:最低限だけど、ちゃんと旅できる

分類アイテム例
衣類Tシャツ×2、ハーフパンツ ×1
長ズボン ×1 ヒートテック ×1 長袖×1、
下着×3、ウルトラライトダウン
日用品手ぬぐい×2、歯ブラシ、常備薬、洗濯グッズ
ガジェットMacBook、モバイルバッテリー、延長コード
カメラSony α7RⅢ、レンズ3本、三脚、GoPro
サブバッグパスポート、財布、スマホ、お菓子、ノート

最後に:完璧よりも“動き出すこと”

旅の準備って、やろうと思えばいくらでも悩めます。
でも、実際に旅をしてみて思うのは、

「完璧な準備」よりも、「とりあえず行ってみる」ことの方がずっと大事。

失敗もトラブルも、全部が思い出になります。
背負える荷物と、ちょっとの勇気があれば、きっと大丈夫。

この記事が、あなたの一歩を後押しできますように。

Follow

コメント

タイトルとURLをコピーしました