毎日忙しくて、気づけば時間に追われる日々。
都会の喧騒から少しだけ離れて、自分にご褒美しませんか？
週末に、気の合う友達と一緒に。
いつもと違う時間を過ごしたい、そんな気持ちをまるごと叶えてくれるのが、東京都心からアクセスできる小さな楽園「新島」です。
キラキラに透き通る海、ここでしかできないガラスアート体験、開放感たっぷりの露天温泉
今回の【前編】では、女子旅で“ととのう”時間を叶えてくれる新島を、アクセス方法と観光スポットを中心にたっぷりご紹介！
どう行く？どこ行く？を、この旅で出会った景色や空気感もあわせてお届けします♡
女子旅で行きたい！新島ってどんな島？
新島は、伊豆諸島にある東京都の離島。
白い砂浜と透き通った海が広がるこの島は、どこか南国のような雰囲気が漂っています。
静かで、心がゆっくりとほぐれていくような、そんな癒しの島。
自然やアート、温泉など、女子心をくすぐるスポットがギュッと詰まっています。
女子心をくすぐる理由3選
- 絶景がたくさん！
写真に残しておきたくなるスポットが島のあちこちに。海も空も、まるでフィルターいらずの美しさ。 - ここでしかできない体験
世界でも珍しい「新島ガラス」の制作体験ができちゃいます。 - 自然と一体になれる温泉
開放感たっぷりの露天温泉で、五感ごとリラックス。
おいしい島グルメは、後編の【宿泊・グルメ編】でたっぷり紹介するのでお楽しみに♪
新島への行き方【飛行機・フェリー】
飛行機で行くには？調布飛行場からのルート
都内から最もスピーディーにアクセスできるのが、調布飛行場からの飛行機ルート。
1日3便ほど運航されており、所要時間は約40分！
私たちも、仕事の都合で時間を有効活用したくてこのルートを選びました。
小型機に乗るのは初めてで少しドキドキ。
でも、空から見下ろす海と島々の景色は格別で、着く頃にはすっかり旅モードに♪
フェリーなら竹芝から！夜行・高速の選び方
竹芝桟橋からは、大型の夜行船と高速ジェット船が出ています。
夜行船なら前夜に出発して朝に新島着。
高速船なら約3時間で到着でき、船旅を楽しみたい人にはぴったりです。
飛行機とフェリー、女子旅におすすめはどっち？
| 手段 | 所要時間 | 料金（往復） | メリット |
|---|---|---|---|
| 飛行機 | 約40分 | 約2万円 | とにかく早い／景色が◎ |
| フェリー（夜行） | 約9時間 | 約1万円前後 | 宿泊代わりにも／朝から遊べる |
| フェリー（高速） | 約3時間 | 約1.5万円前後 | 船旅気分を満喫／快適＆お手軽 |
時間重視なら飛行機、旅感を楽しみたいならフェリーがおすすめ！
新島のおすすめ観光スポット
🏝️羽伏浦海岸（はぶしうらかいがん）
真っ白な砂浜がどこまでも続く、羽伏浦海岸。
突き抜けるような青い空とマリンブルー、白い砂浜のコントラストはまさに絶景。
私たちもこのメインゲートでたくさん写真を撮りました。
風が気持ち良くて、ずっと居たくなるような場所です。
新島ではレンタカー・バイクも借りられますが、中心スポットは自転車で周れるので、私たちはレンタサイクルを利用しました。
島内での移動について、ご参考にどうぞ。
◆羽伏浦海岸(メインゲート)基本情報
住所：新島村ナムレ
アクセス：新島空港より自転車4分、新島港より自転車14分
営業時間：24時間営業(遊泳は8月のライブセイバー配備時のみ、9:00〜17:00)
料金：無料
新島観光案内所サイト：https://niijima-info.jp/spot/2149/
💠新島ガラス制作体験
新島の特産品である新島ガラスは、世界でイタリアのリパリ島と新島でしか採れない『コーガ石』が原料。
その透き通るオリーブ色の輝きは、心までそっと染み込んでくるような美しさ。
「新島ガラスアートセンター」ではガラス制作体験ができ、私は吹きガラスでコップを作りました。
旅から帰った今も、そのグラスを手に取るたびに、新島で見た海の色、心地よかった潮風、ガラス越しに、友人とはしゃいだあの夏の景色が、ふっとよみがえってきます。
現在はコップの絵付け体験ができるそうです。
旅の記憶が、ガラスのように静かにかたちになって手元に残る。
そんな体験ができる、新島ならではのひとときです。
◆新島ガラスアートセンター基本情報
住所：新島村間々下海岸通り
アクセス：新島空港より自転車13分、新島港より自転車5分
営業時間：10:00〜16:30、火曜・年末年始休
料金：コップの絵付け体験は税込3300円
新島村公式サイト：https://www.niijima.com/facility/community/glassartcenter.html
♨️湯の浜露天温泉で、夕日と星空に癒される
海沿いにある「湯の浜露天温泉」はコーガ石で造られていて、まるで古代ギリシャの遺跡のような建築が印象的。
しかも、24時間営業・年中無休・入浴無料、まさに“旅人にやさしい温泉”。
源泉かけ流しで塩素不使用、加水のみで温度調整されています。
混浴なので、水着着用必須です。
晴れた日には、夕焼けに染まる空や、夜には星空や天の川が見えることも。
境目のない景色に包まれて、まるで空と海と一体になったような、そんな静かな感覚に浸って。
旅の疲れも、日々の忙しさも、すっと洗い流してくれます。
◆湯の浜露天温泉基本情報
住所：新島村黒根
アクセス：新島空港より自転車11分、新島港より自転車2分
営業時間：24時間営業
料金：無料
新島村観光案内所サイト：https://niijima-info.jp/spot/2390/
イチオシ！ 新島＋式根島をめぐる1泊2日プラン
東京から気軽にアクセスできて、青く澄んだ美しい海と温泉に癒される——
そんな“島旅”を楽しみたいあなたにぴったりなのが、新島と式根島。
この2つの島は、船でたったの10分という近さ！
せっかくなら両方めぐって、自然もアートも温泉も…欲張りに味わってみませんか？
中でも、式根島の泊（とまり）海水浴場は一度は訪れたい絶景スポット。
船着き場・野伏港から徒歩5分。
波がほとんどなく、とにかく水がクリア。白い砂浜と透明度の高い海は、まさに癒しの楽園。
日本の水浴場88選にも選ばれたことのある、実力派ビーチです。
砂に座って波の音を聞いているだけで、日々の疲れがほどけていきます。
そんな、心と体をそっと整えてくれる、1泊2日の癒し旅プランをご紹介します！
🏝 Day 1：ようこそ、新島へ。
朝：新島到着（調布から飛行機で約40分）
午前：羽伏浦海岸でお散歩＆写真タイム📸
午後：新島ガラスアート体験💠
夕方：湯の浜露天温泉でまったり♨️
夜：島グルメを楽しみながら、新島泊（詳細は後編【宿泊・グルメ編】で！）
🌺 Day 2：癒しの楽園、式根島へ。
朝：連絡船で式根島へ（たったの10分！）🚢
午前：泊海水浴場でビーチリラックス🌊
昼：新島に戻って、カフェランチ☕️
午後：海でのんびり＆おみやげタイム
夕方：16時の飛行機で東京へ✈️
▶▶式根島は、海中温泉もおすすめ♨️
式根島といえば、なんといっても「海の中に湧く温泉」。
自然のままの岩場に湯が湧き出す、不思議で感動的な体験ができます。
交通手段や日程の都合で、式根島での時間に余裕があれば、干潮の時間帯に合わせて訪れるのがおすすめです。
中でも不動の人気を誇るのは、泉質の良い地鉈温泉！
港からすぐのところで自転車も借りて、10分で到着◎
地鉈温泉は湯量豊富で熱いので、満潮の時に入るのがベストです！
◆地鉈温泉基本情報
住所：東京都新島村式根島１００６
営業時間：24時間営業
料金：無料
新島村観光案内所サイト：https://niijima-info.jp/spot/2390/
おわりに｜次回は「宿泊＆グルメ編」をお届け♡
新島＆式根島は、都会の忙しさを忘れさせてくれるご褒美スポット。
自然と温泉に癒され、ここでしかできない体験を楽しむことで、自分の中の“リセットスイッチ”が入るような感覚になれます。
まだまだ伝えたい魅力はたくさんあるけれど、今回はここまで。
次回の【後編】では、女子旅にぴったりの宿泊先や、絶対食べてほしいグルメ、夜の過ごし方までをたっぷりご紹介します！
読み終わる頃には、あなたの「新島に行きたい」が本気になりますよ。
最高の女子旅を叶える【後編】
どうぞお楽しみに──♡
